YOGA
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不調になる前に、”先回り”して整える。
季節や年齢とともに変化する、こころとからだ。
ヨガ・呼吸・養生の知恵を、毎日の暮らしに。
神戸・オンライン|ヨガインストラクターREIKO|
神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 神戸市中央区にあるミニスタジオでのレッスン、 阪神間への出張レッスン、オンラインレッスンを行っています。
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threee styleでは、Energy・Emotion・Environmentの3つのEが巡り支え合う考え方を大切にし、ヨガ・呼吸・養生を通して健やかな毎日を育てます。
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めぐりを整え、こころをゆるめ、心地よく暮らす。季節の養生やヨガ、本や漫画、美味しかったもの。日々の中で見つけた小さな気づきを綴っています。
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レッスン内容は様々で、皆様のお悩みに合わせてカリキュラムを取り揃えております。ゆったりヨガ・骨盤矯正ヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガ・シニアヨガ など
ゆったりヨガ、美姿勢ヨガ、朝の瞑想、リラックスヨガなど、レッスン内容は様々で、皆様のお悩みに合わせてカリキュラムを取り揃えております。
ミニスタジオではグループ・プライベートレッスンを行っております